Iedereen zit wel eens wat minder lekker in zijn vel. Soms komt u er alleen niet uit en helpt het onvoldoende om er met uw partner of vrienden over te praten. Op zo’n moment is het fijn om bij een onafhankelijk persoon terecht te kunnen.
Coaching volwassenen
Wat is coaching
Coaching is gericht op het verkrijgen van inzicht in uzelf. U wordt begeleid bij het ontdekken van uw mogelijkheden en er worden handvatten aangereikt om bewust te leren kijken naar uw denken en handelen.
Wanneer coaching
• Als u ontevreden bent over uw prestaties
• U heeft onbevredigende toekomstperspectieven
• Bij overbelasting
• Dreigende stress en/of burn-out klachten
• Om te onderzoeken waar uw talenten en kwaliteiten liggen
• Voor het aanleren van sociale- en communicatieve vaardigheden
• Wanneer er geen balans meer is tussen werk en privé
De gesprekken kunnen gericht zijn op het verkrijgen van inzicht, het veranderen van gedrag en het verwerken van tegenslagen. Ze kunnen ook steun en structuur bieden.
Het centrale motto binnen een coachtraject is:
Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.
Een belangrijke voorwaarde voor het slagen van de hulpverlening is gelegen in de motivatie van de cliënt. Daarnaast is het belangrijk dat de cliënt zelf verantwoordelijkheid neemt voor de oplossing van het probleem.
Tarieven
Een individueel coachconsult duurt 45 minuten. Een consult kost € 65.- . Gemiddeld zijn er ongeveer vijf consulten nodig per traject. Coaching is niet opgenomen in de verzekering.
1e lijns psychologische zorg
Mensen met psychische klachten kunnen worden geholpen door middel van behandeling of begeleiding. Bij sommige cliënten verdwijnen de klachten geheel, anderen leren beter omgaan met hun problematiek.
Bij 1e lijns psychologische zorg kunnen de kosten vergoed worden door de verzekering. Dit moet wel worden nagevraagd, omdat dit per zorgverzekering verschilt.